Informiere dich persönlich

Schau doch mal bei unseren Vereinszeiten vorbei! Jeden Mittwoch und Donnerstag informieren wir dich gerne von 17:45 - 20:00 Uhr persönlich an unserem Info-Point im Südbad.

Achtsamer Verein

Wir machen mit im Qualitätsbündnis zum Schutz vor sexualisierter Gewalt. Weitere Infos gibt es in dem Artikel "Kultur der Achtsamkeit"

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Der Weihnachts-Vierkampf findet in diesem Jahr am 21.12.2017 statt.

Der Weihnachts-Vierkampf findet in diesem Jahr am 21.12.2017 statt.

Liebe „Westfalen“ und Freunde,

am letzten Vereinsabend des Jahres möchten wir alle Jugendlichen und Erwachsenen ab 14 Jahren zum weihnachtlichen Vierkampf einladen:

 Donnerstag, 21.12.2017, ab 18.15 Uhr im Südbad Dortmund

 Nach 4 spannenden Disziplinen, die ihr bitte der unten angehängten Planung entnehmt, wollen wir anschließend gemeinsam im Café des Südbades das alte Jahr beschließen.

Wir freuen uns auf ein schönes Abschlussfest!

Das Orga-Team

P.S.: Wenn vorhanden, bitte eigene Flossen mitbringen!



Weihnachts-Vierkampf 2017  

Meldung: 18.15 – 18.30 Uhr am Tresen im Foyer

Einschwimmen: 19.00 – 19.30 Uhr

Start der 1. Staffel: 19.30 Uhr

Ende der Spiele: ca. 21.00 Uhr (abh. von Teilnehmerzahl)

Ausklang: ab 21 Uhr in der Cafeteria des Südbades

                                  

Der Weihnachts-Vierkampf besteht aus folgenden Mannschafts-Disziplinen:

  1. 8 x 50 m Staffel Freistil
  2. 8 x 50 m Staffel Flossenschwimmen
  3. 1 x 10 Min. Wasserball spielen, 20 m Feld
  4. 1 x 10 Min. Unterwasser-Rugby spielen, Beckenmitte, quer 

Modus:

  • Das Einschreiben für den Weihnachts-Vierkampf geschieht zwischen 18.15 Uhr und 18.30 Uhr im Foyer am roten Tresen.
  • Aus allen TeilnehmerInnen werden gemischte Teams (m/w, Sportarten) mit je 8 Teilnehmern gebildet.
  • An den Staffeln nehmen alle teil, beim Wasserballspiel gibt es 1 Auswechselspieler.
  • Beim Unterwasser-Rugby spielt das gesamte Team. Vorher findet eine Einweisung durch einen erfahrenen Spieler statt.
  • Die Organisation der Disziplinen übernehmen die 4 Fachschaften.

Unser Druckpartner:

Für die Unterstützung im Druck unserer Medien auf Papier danken wir herzlich!

Unterwasserrugby-Trailer

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