Technik optimieren

Nachdem die Grundlagen der einzelnen Schwimmdisziplinen erlernt wurden, geht es in der letzten SwimStars-Stufe „Technik optimieren“ darum, ein erhöhtes Augenmerk auf höchste technische Finesse, wettkampfrelevante Elemente wie Starts und Wenden und die Sprint- und Ausdauerfähigkeit zu legen.

Der SwimStar Technik richtet sich in erster Linie an Schwimmerinnen und Schwimmer, die den SwimStar Gold erreicht haben. Sie können in dieser Gruppe tiefergehende Aspekte der Schwimmtechniken erlernen und ihre Ausdauerfähigkeit weiter verbessern.

Diese Gruppe richtet sich an Jugendliche mit guten Schwimmkenntnissen, die diese weiter vertiefen möchten. Die Gruppe bietet eine Steigerung zum SwimStar Technik, da die Schwimmzeit von 45 Min auf 75 Min gesteigert wird. So können Ausdauer- und Kraftaspekte weiter verbessert werden. Davon abgesehen haben die Jugendlichen die Chance sich im Verein auch ehrenamtlich zu engagieren und damit nicht nur ihre eigenen Fähigkeiten im Bereich Schwimmen zu verbessern, sondern zum Beispiel auch Fähigkeiten im Unterrichten zu erlangen.

Weitere Informationen finden sie auch auf der Website von SwimStars unter www.swimstars.de. Bei spezifischen Fragen zu den Kursen können sie sich gerne an schwimmausbildung@svwestfalen.de wenden.