Schwimmkurse für Erwachsene

Anfänger Technik Ausdauer Studenten

Donnerstags
20:30 - 21:30 Uhr
Südbad

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Südbad
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Südbad
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​​​​​​​Südbad

 

Ansprechpartner

Anna Straub

Anna Straub


Anfängerkurs

Wie und was läuft in dem Kurs ab?

Der Anfängerkurs richtet sich an bisherige Nichtschwimmer, die eine Sicherheit im Umgang mit dem Element Wasser erwerben möchten. Ziel des Kurses ist es, sich mit dem Element Wasser auseinanderzusetzen, um von der Wassergewöhnung zur Wasserbewältigung zu gelangen.

Hierzu werden verschiedene Übungen zur Koordination und Technik einzelner Schwimmstile methodisch miteinander kombiniert. Die Übungen können, je nach Leistungsstand der Teilnehmer, im großen oder im kleinen Becken durchgeführt werden.

Kosten Anfänger-Kurs

Im Augenblick werden aufgrund der Corona-Beschränkungen keine Anfänger-Schwimmkurse für Erwachsene angeboten.

  • Nichtmitglieder 13 Euro/Stunde
  • Mitglieder 9 Euro/Stunde

Die Anzahl der Kursstunden kann variieren, deshalb ist die Höhe des Kursbeitrages abhängig von der Anzahl der Kursstunden. Dauer einer Kursstunde: 60 Minuten


Technik-Kurs

Wie und was läuft in dem Kurs ab?

Der Technik-Kurs bietet engagierten Schwimmern und Schwimmerinnen und solchen, die es gerne werden möchten, die Möglichkeit die drei wichtigsten Schwimmarten von Grund auf korrekt zu lernen und zu verbessern. Besonders in den Grundlagen der Schwimmarten werden oft Fehler gemacht, die eine ökonomische Schwimmbewegung erschweren.

Ziel des Kurses ist es, die drei Schwimmarten Brust, Kraul und Rücken von den Grundlagen auf zu lernen oder zu überprüfen, um eine weiterführende Ausbildung in den Schwimmarten zu ermöglichen.

Besonders geeignet für Schwimm(wieder-)einsteiger und Schwimm-Autodidakten.

Wann findet der Kurs immer statt?

Der Technik-Kurs findet donnerstags von 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr statt.


Ausdauer-Kurs

Wie und was läuft in dem Kurs ab?

Der Ausdauer-Kurs dient der gezielten Verbesserung der schwimmspezifischen Ausdauer in den bereits beherrschten Schwimmarten. Damit einhergehend wird ebenso an den Techniken dieser Schwimmarten gearbeitet. Der Fokus liegt auf der Weiterentwicklung der bereits beherrschten Schwimmstile und ist daher nicht für Schwimmanfänger geeignet.

Der Kurs richtet sich besonders an Hobby- und Freizeitschwimmer, die gerne mehr als 400 Meter am Stück schwimmen und an ein strukturiertes Training herangeführt werden möchten.

Kosten Technik- und Ausdauer-Kurs

  • Nichtmitglieder 12 Euro/Stunde
  • Mitglieder 8 Euro/Stunde

Die Anzahl der Kursstunden kann variieren, deshalb ist die Höhe des Kursbeitrages abhängig von der Anzahl der Kursstunden. Dauer einer Kursstunde: 60 Minuten

Studenten-Kurse

Wie und was läuft in dem Kurs ab?

Der Kurs richtet sich an Studentinnen und Studenten. Du brauchst Hilfe in der Prüfungsvorbereitung oder den Sporteignungstest?! Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Geschulte Übungsleiterinnen und Übungsleiter helfen dir auf dem Weg zu einer erfolgreichen Prüfung.

Wann findet der Kurs immer statt?

Der Studenten-Kurs findet Donnerstags von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr im Südbad statt.

Kosten des Kurses

Die Kosten für den Studentenkurs betragen 50€

Hier könnt Ihr euch zu den Kursen anmelden